В основата на Crea MAX са три съставки, които определят основите за всеки трениращ, който иска да комбинира хранителни добавки.

 

Креатин Монохидратът е наричан още "царят" на хранителните добавки, бивайки най-популярната и една от най-ефективните добавки за сила и за мускулна маса. Креатинът повишава синтеза на аденозин три-фосфат, основата енергия за мускулните клетки. Той въздейства пряко върху увеличаването на силата и експлозивността, увеличава силовата издръжливост и времето за енергийно възстановяване между сериите. Креатинът увеличава обема на мускулните клетки и помога за тяхната хидратация, което го прави необходима добавка за най-голямо разнообразие от спортове.

 

Глутаминът е най-изобилстващата аминокиселина в човешкото тяло, като заема близо 60% от общото количество аминокиселини. Глутаминът е необходим за редица процеси в организма като подържане на имунната система, мозъчната дейност, храносмилателния тракт и възстановяването на тъканите. Глутаминът е необходим за всеки интензивно трениращ, защото след тежко физическо натоварване, нивата на глутамин в тялото спадат рязко и това засила катаболните процеси на разграждане на мускулна тъкан. Приеман преди и след тренировка, глутаминът предпазва мускулната тъкан от разпад и подобрява възстановяването, регулирането на мускулните трески и изграждането на нови мускулни тъкани. Глутаминът е първостепенна добавка за възстановяване и покачване на мускулна маса.

 

Тауринът е аминокиселина, която се среща най-вече в месото. Тауринът подобно на креатина, увеличава обема на мускулните клетки, но също така помага за предаването на нервните импулси и стимулира мозъчната дейност. Тауринът подобрява възстановяването на нервната система и отпуска напрегнатите мускули след тежка физическа дейност. Тауринът има свойството до увеличава инсулиновата чувствителност, което подобрява усвояването и транспортирането на глутамина и креатина до мускулните клетки