Silver Nutrition Super Creatine 500 g x 2
+ БЕЗПЛАТЕН шейкър при поръчка над 69 лв. !!!
Количата Ви е празна.
Silver Nutrition Super Creatine е чиста форма на
една от най-добрите хранителни добавки за сила. Креатинът има висока
степен на абсорбиране в храносмилателния тракт и осигурява ефективна
бионаличност в скелетните мускули. Super Creatine е продукт за маса и сила, както и за релеф и по-бързо възстановяване.
Креатинът е вид аминокиселина, която се произвежда в човешкото тяло от
аминокиселините глицин и аргинин, като се среща основно в скелетните
мускули. Креатинът осигурява енергия на всички клетки в тялото, особено
на мускулните. Той увеличава производството на ATF, дава повече енергия и
засилва издържливостта.
В комбинация с добре балансирана диета и физическа активност, креатинът
поддържа мускулната маса и подобряването на тренировките. Silver
Nutrition Super Creatine е предназначен за атлети, бодибилдъри и спортисти, които се стремят към покачване на мускулна маса и по-добра издържливост.
Препоръчителен прием:
Оптимален ефект се постига при
дневен прием от най-малко 5 грама креатин. Разтворетен една мерителна
лъжица в 240-280 мл студена вода, мляко или друга напитка по избор.
Приемайте 2 пъти дневно - една доза сутрин, 1/2 доза преди и 1/2 доза
след тренировка и трета доза вечер преди лягане.
За най-добри резултати разделете теглото си на 3 - това е максималното
количество креатин в милиграми, което трябва да приемате в
т.нар."зареждаща фаза" (първата седмица от приема). След тази фаза
приемайте максимум половината от това количество в милиграми.
Приемайте на празен стомах с прости въглехидрати. Не приемайте повече от
15 грама наведнъж - разпределете количеството в няколко приема на ден.
Приемайте този продукт като част от балансиран хранителен и тренировъчен режим, а не като заместител.