OPTIMUM NUTRITION Serious Mass 6 lb

Парадоксално атлетите, които имат нужда от допълнителни калории най-често
разполагат с ограничено време за набавянето им или са заобиколени от
нездравословни храни.
Да засилиш метаболизма си, да намалиш апетита си и в същото време да
консумираш достатъчно калории с храни богати на фибри е предизвикартелство.
С Optimum Nutrition Serious Mass можеш да намериш лесен начин да набавяш необходимите
хранителни вещества, балансирани по такъв начин, да изграждат маса. В тази
хранителна добавка се съдържат над 1250 калории, 50 грама протеин, 250 грама
въглехидрати, плюс 25 витамини и минерали с добавен глутамин и креатин във
всяка порция.

Начин на употреба:

Разтворете две мерителни лъжици (334г.) във вода или нискомаслено мляко (около 710 мл ) и разбийте добре, докато се смесят напълно. Консумирайте  между храненията и още една доза след тренировка. В дните, в които не тренирате, приемайте същата доза - веднъж сутрин и веднъж следобед.

Новите потребители могат да започнат с 1/2 доза дневно през първата седмица, а след това постепенно да се увеличи до 1 или повече дози на ден.

Между основните хранения: Приемайте 1/2-1 доза между храненията, за да поддържате положителен азотен баланс и  високо калорични диета.
След тренировка: Приемайте 1/2-1 доза 30-45 минути след тренировка, за  максимално възстановяване.
Преди лягане: Приемайте 1/2-1 доза около 45-60 минути преди лягане, така си осигурявате хранителни елементи за възстановяването на мускулите през цялата нощ.